Meer realiseren, minder uitstellen? Gebruik de 2-minutenregel!

By |2018-02-08T11:16:09+00:006 feb 2018|Coaching, Productiviteit|

Suzanne Dieteren innovatiecoach 2-minutenregelEven een gewetensvraag: heb jij veel op jouw takenlijst staan? Staan er ook veel kleine taken op? Herken je dat zo’n lijst steeds langer wordt, nooit afkomt en veel onrust geeft? Een goede manier om deze takenlijst te verkorten, is door toepassing van de 2-minutenregel.

Productief met de 2-minutenregel

Een goede manier om jouw productiviteit te vergroten, is door toepassing van focus-uren. Tijdens de focus-uren ben je met laserfocus aan het werk en laat jij je door niets en niemand afleiden. Het is superslim om een aantal focusmomenten op een dag plannen, maar het is onmogelijk om de hele dag met laserfocus te werken. Tussen focus-uren, ontstaan daardoor periodes waarin je openstaat voor afleiding. Op deze momenten is het ideaal om de 2-minuten regel toe te passen. Zo voorkom je een groeiende takenlijst en dat je ‘s avonds piekert over de dingen die je (alweer) niet gedaan hebt.

In mijn vlog leg ik uit wat de 2-minutenregel is en hoe je deze toepast.

Toon buttons
Verberg buttons